Mai und Juni 2024 von 18:00 bis 19:15 Uhr

BASIC YOGAKURS für Angehörige des Familienzentrums Triangel


Alle Eltern und Angehörigen der Kinder des Familienzentrums Triangel der Lebenshilfe in Haaren dürfen sich ab Ende Mai auf einen besonderen Workshop freuen, der in den Räumlichkeiten des Kindergartens angeboten wird. In Kooperation mit MediBalance Waldfeucht darf man hier an fünf Montagen von 18:00 bis 19:15 Uhr in das Themenfeld des Yogas inklusive Meditation und Entspannungskomponenten eintauchen und einen entspannten Ausgleich zum stressigen Familienalltag finden.


Anmeldungen von Angehörigen der Lebenshilfe beziehungsweise Familienzentrum Triangel nimmt daniela.alves@lebenshilfe-heinsberg.de entgegen.


Wir bitten, Yogamatte, Kissen und eventuell eine Decke von zu Hause mitzubringen.

Ort: Im Familienzentrum Triangel, Alter Klauser Kirchweg 20, Haaren 

 

Für Neu- und Wiedereinsteiger, Detailverliebte und bewusste Momente der Achtsamkeit!

– ein perfekter Ausgleich zu deinem Arbeits- und Familienalltag

– mehr in deine Kraft kommen, Ausdauer trainieren, deine Bewegungsabläufe geschmeidiger und

vollständiger ausführen 

– alltagstaugliche Atem- und Meditationstechniken zur Stressreduktion erlernen

– achtsam, geführt und sicher in ausgewählten Yogapositionen in deine Form finden

…dann bist du hier genau richtig

75 Minuten

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